ぬんヨガ

ゆるヨガ@六甲アイランド

〜アットホームな雰囲気で、ゆったり動いていくヨガ

◆金曜 10時〜11時半 (月に1〜2回の、不定期開催です)

◆場所:ブリリアのコミュニティルーム(六甲アイランド)

◆費用:
・体験レッスン(初回) 1,000円
・1レッスン      1,300円
・回数券(4回)    5,000円

◆持ちもの
動きやすい服装をお持ちください。

じゅうたんの部屋ですが、 下に敷くマットかバスタオルなどをお持ちください。



ブリリア六甲アイランドのコミュニティルームをお借りして行っています。

ゆったりとした動きの中で、呼吸や瞑想を取り入れた、
やさしい癒し系のヨガレッスンです。
年齢や、体の硬さに関わらず、体も心もリラックスし、
体と心を良い状態にします。

呼吸や、自分の内側に意識を向けることを大切にします。
呼吸法や、瞑想法も取り入れています。

初心者も大歓迎です。
癒し系のヨガで、からだと心が自然と広がっていく気持ちよさを味わってください。



【場所】 神戸 六甲アイランド
ブリリア コミュニティールーム

【所在地】
〒658-0032
神戸市東灘区向洋町中5丁目6番
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【アクセス方法】
神戸新交通 六甲ライナー
アイランド北口駅 徒歩3分
(六甲ライナーは、JR住吉駅、または阪神魚崎駅と連絡しています)


お問い合わせ
予約や体験・見学のお申し込みはこちら
sakakiba@gmail.com

こちら(神戸六甲アイランドヨガ教室)のホームページもご覧ください。

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