ぬんヨガ

ピーター・ルセル ヨガワークショップ in 神戸
  〜ヨガ・アーサナを繊細に深める

  2013年4月14日(日) 14時〜17時



ハタヨガを徹底的に探求し、
スピリチュアルな修行をとことん追求する、
「ピーター先生」を神戸にお迎えし、
心と体の内なる世界を探求するワークショップを行います。


ピーターは、イギリス人のヨギです。

15年前、23歳でヨガと出会って以来、
人生をヨガに捧げてきたピーターは、

インドのゴア、オーストラリアのバイロンベイなど、
世界各地を巡り、住み込みでのヨガ修行を重ねてきました。

多くのヨガの師の教えを取り入れ、
自由で柔軟なスタイルのヨガを探求し続けています。

ヨガのアーサナ(ポーズ)や呼吸法、瞑想法に精通したピーターは、
自分の修行を探求すると同時に、
世界各国で、ワークショップやリトリートなど、
ヨガの指導を長年続けてきました。



ピーターのワークショップでは、
体の動きに繊細な意識を融合させるテクニックが使用されます。

今回のクラスでは、
体を正確に、「聞き、感じる」ことを学びます。

ヨガのそれぞれのポーズが、
エネルギーの流れを呼び起こします。
アクティブ(陽)と、パッシブ(陰)両方のエネルギーが
自分の内側で、同時に高まっていきます。

体の内側を、聞き、感じることにより、
陽と陰のバランスを取るような動作になり、
自然に体を安全なポジションに導き、
体の自然な能力を引き出します。

これらの練習により、エネルギーを変え、
心をポジティブなものにしていきます。


ピーターの言葉によると、

「歌の中から、外れた音を聞き取れるように、
 体の中のスペースからも、外れた音を聞き取ることができる。
 アーサナで体をチューニングし、
 マインドを美しいハーモニーで共鳴させることを学ぶ」

ということだそうです。

ちょっとむずかしく、高尚な感じですが、
ピーターによると、
どんなレベルの人でも、初心者でも大丈夫だそうで、
ヨガの練習でエネルギーを高めていく上での、
重要な土台を教えてくれるそうです。

興味ある方は、どなたでも、ぜひお気軽にご参加ください。

クラスは英語で行われ、日本語の通訳がつきます。



■料金
4,500円(事前振込) 当日は5,000円

※事前振込の場合は、4/10までのご入金をお願いします。

■日時: 2013年 4月14日(日) 14時〜17時 (3時間)

■場所: スタジオ「楽の森」
http://www.rakunomori.com

神戸市兵庫区中道通1−3−5 森本グラスビル3F
Tel:078−576−3693

阪急、阪神、神戸電鉄、神戸市営地下鉄、いずれでもアクセスできます。

・阪急、阪神、神戸電鉄の場合
「新開地駅」 西@出口より徒歩3分

・神戸市営地下鉄の場合
「湊川公園駅」 西口A出口より徒歩5分

・JRの場合(JRだと、少し駅から遠いです。)
「神戸駅」から、徒歩15分

■持ち物:
動きやすい服装、飲み物など
(※ヨガマットは、スタジオのものを無料で使えます)

■定員:15名

■問い合わせ・申し込み :榊原慶祐(ぬん)
Mail:sakakiba@gmail.com
TEL:090-5565-8756



ピーター・ルセル プロフィール

イギリスマンチェスター出身。
ヨガに導かれ、インドを始め世界を巡り、
ハタヨガの伝統的で型にはまらない自由さを受け入れ、探求しつづけている。

ピーターのアプローチは行動を通して学ぶことにあり、
定期的なプラクティスが洞察力をもたらす核であると考えている。

瞑想法、アサナ、呼吸法に精通しているピーターは、
2002年より、通常クラス以外にも、
ヨーロッパ各地を始め、日本、インドで、
定期的にワークショップやリトリートを開催している。

ピーター・ルセル WEBサイト(英語)http://www.byoga.co.uk




Copyright nunyoga All Rights Reserved.

inserted by FC2 system