ぬんヨガ

アンドレ・ラム ヨガワークショップ in 神戸

2011年10月5日(水)



ニューヨークのヨガのカリスマ「ダーマミトラー」のもとで、
長年にわたり、最愛の弟子として修行したアンドレ・ラムによる
ヨガのワークショップです。

10月7日(金)〜10月9日(日)には、
高野山にて、3日間のリトリートが行われます。
じっくりと受けたい方は、そちらもぜひご検討ください。
 ⇒高野山リトリートの詳細はこちら


アンドレは、世界中のヨギーやヨギーニが集まる、NYのダーマヨガセンターで、
長年、ヘッドティーチャーとして、ティーチャートレーニングを全面的に任されていました。

ダーマミットラー先生に、
『自分が不在の時は、アンドレを見れば良い。私の分身なのだ・・・he is just like me….』と言われるように、
最も信頼されている講師でした。

過去に、アンドレのヨガレッスンやワークショップ、ティーチャートレーニングに参加したことのある方はご存知の通り、
アンドレは、とても影響力の強いサイキックでスピリチュアルなヨガティーチャーです。

アンドレの教えるヨガは、アーサナにとどまらず、
高次の自己意識を体感するためのプラーナヤマ(呼吸法)、マインドテクニック(思考法)、意識の拡大法など、
ヨギとして生きるための統括的なテクニックです。

アンドレが語る、情熱的な一言一言は、
スタジオだけでのヨガではなく、
ヨギー・ヨギーにとしての生き方に、深く響くことと思います。

アンドレは、英語でクラスを行いますが、日本語への通訳がつきます。



今回のワークショップは、2部構成になります。
片方だけ、通し受講、どちらも可能です。

◆第1部| 10/5(水) 16:00〜18:00
ヨガ・サイエンスの座学「サットサンガ」

ヨガの真の目的は、自分の本当の生き方を見つけ、成し遂げることです。
自分の内の奥深くには、すでに悟りの状態である真我が存在します。

継続的なヨガのプラクティスを通じて、
その、内なる喜びへのアクセスが容易となり、
どんな状況でも、穏やかで、自由でいられるようになります。

このサットサンガのクラスは、
ギャーナヨガ(知識のヨガ)とバクティヨガ(献身のヨガ)を統合したクラスで、

苦しみや痛みからの解放を妨げている無知を取り除き、
究極の真理を明らかにしていきます。

このクラスは、質疑応答の時間も含みます。
ヨガマスターに質問を投げかけ、
深いヨガの叡智に基づいた回答を得られる、とても貴重な機会です。

講義の他に、瞑想のプラクティスも行います。
アーサナ(体操)は行いません。

すべてのレベルの方が、参加可能です。


◆第2部| 10/5(水) 19:00〜21:00
シヴァナマスカラヴィンヤサ 〜オープン・ハタラジャ・プラクティス

このクラスは、伝統的なハタラジャヨガのクラスで、
NYのダーマ・ミトラー先生のヴィンヤサ・シークエンスである
「シヴァ・ナマスカーラ」に基づいています。

シヴァ・ナマスカーラは、
厳選されたアーサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)、クリヤ(浄化法)、
瞑想、そしてヨガニドラ(サイキックなリラクゼーション法)を組み合わせています。

この統合的なヨガプラクティスは、
脊柱を通るプラーナ(宇宙的なエネルギー)の流れを活性化し、

肉体のすべての部位や、
気、感情、思考、スピリチュアルの各次元を整え、
悟りにいたるためのステップとなります。

アンドレラムが、それぞれの参加者の能力やチャレンジに合わせて
指示、サポートすることにより、
それぞれが、今後ヨガの学びを進める上での大きなヒントと方向性が与えられます。

このクラスには、90分以上のヴィンヤサ・アーサナ(体操)と、
ヨガニドラ(サイキックなリラクゼーション法)が含まれます。

すべてのレベルの方が、参加可能です。


■料金
第1部: 5,000円(事前振込) 当日は5,500円
第2部: 5,000円(事前振込) 当日は5,500円

通し受講:9,000円(事前振込) 当日は10,000円

ヨガマットレンタル:300円

※事前振込の場合は、9/30までのご入金をお願いします。


■場所:さくら美和
http://cherry-blossoms.jp/

神戸市中央区花隈町12-6 第3大知ビル 7F

阪急/花隈駅 徒歩3分
JR・阪神/元町駅 徒歩7分
神戸市営地下鉄/県庁前駅 徒歩7分
神戸市営地下鉄/みなと元町駅 徒歩5分


■持ち物:ヨガの服装、ヨガマット、筆記用具、飲み物など

■定員:各20名

■問い合わせ・申し込み
担当:榊原慶祐(ぬん)
Mail:sakakiba@gmail.com
TEL:090-5565-8756

  

【アンドレ・ラム プロフィール】
出身地コロンビアにおいて、独学で長年に渡り、瞑想、ヨガを習得する。
2003年に渡米。NYにてダーマ・ミトラーと出会ったことにより、彼の人生は一変する。
生活の大部分をダーマと共にすごし、ダーマの代行を任される唯一のマスターインストラクターとなる。
ダーマと共に、200時間と500時間のティーチャートレーニングプログラムを発展させ、
2005年から2010年まで、そのヘッドティーチャーとして活躍する。
2011年から、ヨガのプラクティスと、生活の中での自己実現の探求とを統合するためにデザインされた
"Self-Realization Immersion Course"(自己実現のための集中コース)を開始し、
世界各地を指導してまわっている。

アンドレ・ラム WEBサイト(英語)
http://www.innerparadise.org/



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